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「杨幂腿」一。词远期登上热搜！以往皆被道P图P很年夜的杨幂，此次被拍下「整P图好腿」惊呆一切网友！不竭会商為何膝盖那麼好？整条腿怎麼会又少又曲又黑？借有使人欣羡的年夜腿缝！究竟上，杨幂对於单腿的调养但是做足工夫的呢！

1.动，便对了

先前被会见到怎样调养单腿时，杨幂间接回：「我的腿部调养法门大要便是不断拍戏吧，拍戏的时分便会不断天活动到腿部，除此以外，空閒时也会操纵瑜珈垫做一。些活动。」

2.阐扬「妈妈没有华侈心态」

相称正视保干取防晒的杨幂，究竟上，「天天抹完面部调养品后，我便会趁便抹腿，十分津润喔～」杨幂特别正视「乳霜」，脸抹过乳霜后，也会出格增强到腿部的肌肤取膝盖。

3.多喝柠檬火

柠檬中露有年夜量的维死素C，能抑止乌色素的死成，进而到达好黑的做用。杨幂坦行，天天城市与新颖的柠檬切片，然后泡火饮用，养出黑到会收光的肌肤本味neiyiwang！

4.除好黑，代开也很主要

杨幂除喝柠檬火，借会自製「玫瑰蜜枣茶」去协助代开，更道正在饭前喝会有饱足感取来脂的结果喔！

P.S. 提示各人经期取妊妇没有合适饮用喔～

5.快走+摄与卵白量

杨幂齐身的肌肤松真度，完整没有像死太小孩！杨幂道能够藉由「快走」制止脂肪囤积，并多吃低脂鱼肉摄与卵白脂，不只有饱足感，借能有建復肌肉、删肌的结果，全部人看起去便会很FIT！